الوسم: أطعمة

يشكل الإجهاد، من المشاكل التي تؤثر على صحتك بطرق سلبية، في حين أن الإجهاد على المدى القصير أمر طبيعي ويمكن ...

يُعاني بعض الأشخاص من "فقر الدم" الذي ينتج بسبب نقص الحديد في الجسم، وعدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية ...

تساهم حرارة الصيف المرتفعة، في الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، مثل الحمى والجفاف. ووفقاً لتقرير نشره موقع "فوود إن دي ...

أشارت دراسات عدة إلى دور العائدات الغذائية السيئة في تعرض الأشخاص لارتفاع الكوليسترول الضار، الأمر الذي قد يؤذي صحة القلب ...

من الصعب جِدًّا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام اللذيذ عندما تكون على نظام غذائي صارم، ومع ذلك ، هناك ...

تساهم بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. كما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ...

يلجأ الكثيرون للخضوع لجلسات العلاج النفسي أو محاولة تناول عقاقير مهدئة، للتخلص من القلق وتحسن المزاج. إليكم بعض المأكولات سيتحسن ...

عند حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية، يمكنك الإستعانة بأطعمة معينة لتسرع من تحسنها، وتعزز عملها، من دون اللجوء إلى ...

أكد مجموعة من الخبراء، أن الأطعمة التي تحتوي على الملفوف أو مخلل الملفوف يمكنها أن تكون مفيدة للحماية ضد فيروس ...

تعد الكلى واحدة من أهم الأعضاء الحيوية في جسمك لأنها تعمل على إزالة الفضلات من الدم وتنظيم مستويات السوائل في ...

يوصي بعض خبراء التغذية من عدم الكشف الدوري على صلاحية الأطعمة التي تبقى لفترات طويلة داخل مطبخك، مشيرين إلى أن ...

يتطور مخ الجنين في الأسبوع الثالث من تكوينه في رحم الأم، وكل الأمهات يرغبن في إنجاب أطفالًا أذكياء. ووفقاً لشبكة ...