الوسم: أطعمة

"الفلافانولات" هي عبارة مجموعة فرعية من مركبات "الفلافونويد". والتي تتوافر في الأطعمة مثل الشاي الأخضر، وعدد من الفواكه كالتفاح، والكمثرى، ...

أكد فاليري كوفايف، طبيب الأعصاب في المستشفى السريري المركزي التابع للإدارة الرئاسية لروسيا، إن النبيذ الأحمر والفوار لا يزالان من ...

يبحث الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء عن الحميات الغذائيّة الأكثر فعّاليّةً في إنقاص الوزن بسرعة. بدون خسارة الجسم ...

أثبتت نتائج دراسة أجراها علماء وأطباء متخصصون، أنه هناك ترابط وثيق بين معدن المغنيسيوم وهشاشة العظام. ما يؤثر على صحة ...

بات الكثير من الأشخاص يعانون من مرض الأنيميا، أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو ما سلَّط الأطباء الضوء ...

كشفت الدكتورة يلينا كالين أخصائية التغذية الروسية الشهيرة، عن المواد الغذائيةتعوض الضرورية لصحة النساء بعد بلوغهن الأربعين من العمر التي ...

الـ "كيتو دايت" من الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن وحرق الدهون. ويتم تطبيقه عن طريق التقليل من تناول الكربوهيدرات. وللقيام ...

يترافق تقدم العمر بتغيرات كثيرة تصيب الجسم ومنها تضخم البروستات لدى الرجال وهو ما يؤدي إلى مشكلات تتعلق بالجهاز البولي ...

أكدت "يكاترينا بورلييفا" اختصاصية تغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية. في مقابلة مع "روسيسكايا غازيتا". أن تناول الأطعمة التي تحتوي ...

كشف العلماء الأمريكيون في تجارب أجريت على الفئران، أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب اضطرابًا في ...

كشفت خبيرة تغذية، عن مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". وأفادت صحيفة ...

كشفت مجلة "إيلي" الألمانية، أن فصل الخريف ليس بالضرورة هو الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن. ومع ذلك ...