متابعة- بتول ضوا
تساعد بعض تقنيات الطب البديل في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. ولعل أبرز تلك التقنيات هي التدليك والضغط على نقاط معينة في الجسم.
وما لا يدركه الكثيرون هو أن كل إصبع من أصابع اليد يرتبط بأحد الأعضاء الداخلية في الجسم. وبتطبيق بعض تقينات الضغط والتدليك على هذه الأصابع يمكن التخلص من بعض المشكلات الصحية.
– الإبهام: يرتبط بالقلب والرئتين. فإذا كنت تلاحظ حدوث تسارع في نبضات القلب أو اضطرابات تنفسية مزمنة لديك. أفرك إصبع إبهامك ثم قم بشده بلطف. فهذا يهدئ ضربات قلبك ويعيد عملية تنفسك إلى طبيعتها.
– السبابة: يتصل هذا الإصبع بالأمعاء الغليظة والمعدة. فإذا كنت تعاني من أوجاع البطن أو الإمساك. إضغط لمدة دقيقة على هذا الإصبع مع الفرك والشدّ المنتظمين.
– الوسطى: يرتبط هذا الإصبع بالقلب والأمعاء الدقيقة والجهاز التنفسي. لذا يمكنك الضغط عليه مع الفرك اللطيف للتخلص من مشكلات الدوار وانخفاض الضغط والأرق.
– البنصر: دلّك هذا الإصبع عندما تشعر بالانزعاج لأن هذا يساعدك على الشعور بالارتياح.
– الخنصر: يتصل هذا الإصبع بأمراض الكلى ويمكن تدليكه أن يساعد أيضاً على تخفيف الصداع أو آلام عضلات
