متابعة: نازك عيسى
تخيل أنك تستطيع “إيقاف” أفكارك المتسارعة باستخدام دفعة مغناطيسية تدوم 40 ثانية. قد تصبح هذه الفكرة حقيقة قريبة لمن يعانون من الأرق المزمن، حيث يعمل باحثون في جامعة أريزونا على تطوير جهاز لتحقيق هذا الهدف.
يركز فريق البحث على تطوير هذا العلاج لمكافحة الأرق بين أفراد الجيش، حيث تؤثر هذه المشكلة على حوالي 85% منهم.
يقود الدكتور ويليام سكوت كليغور وفريقه جهودهم من خلال معالجة جوهر المشكلة، وهو عدم القدرة على تهدئة العقل. ويقول كليغور: “يصف العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأرق عدم قدرتهم على إيقاف أفكارهم عند محاولة النوم”.
ويتابع كليغور موضحًا أن السبب في ذلك هو شبكة دماغية تُعرف باسم شبكة الوضع الافتراضي (DMN)، التي تصبح مفرطة النشاط أثناء الراحة، مما يؤدي إلى تدفق مستمر من التفكير والهموم والتأملات.
الحل الذي يتم تطويره هو جهاز محمول يستخدم نبضات مغناطيسية مستهدفة لتعطيل هذه الشبكة الدماغية المفرطة النشاط بشكل مؤقت. في غضون 40 ثانية فقط، يرسل الجهاز دفعات مغناطيسية سريعة إلى مناطق محددة من الدماغ، مما يسهم في “إسكات” الثرثرة العقلية التي تمنع النوم.
أظهرت الدراسات الأولية نتائج واعدة، حيث شهد المشاركون تحسنًا في نومهم بعد جلسة واحدة فقط، وهي ظاهرة أطلق عليها الباحثون “تحفيز انفجار ثيتا المستمر”.
الآن، يطلق فريق البحث دراسة أكثر شمولاً تستمر لمدة 3 سنوات، تشمل 120 مشاركًا يعانون من الأرق المزمن، وليسوا مقصورين على أفراد الخدمة العسكرية.
ما يجعل هذا النهج جذابًا، بحسب فريق البحث، هو طبيعته غير الجراحية. على عكس حبوب النوم التي قد تسبب آثارًا جانبية كبيرة، فإن هذه الطريقة تعتمد على تحفيز مغناطيسي سريع ومقبول. سيتم مراقبة المشاركين باستخدام أجهزة تتبع النوم المتقدمة وأجهزة مراقبة موجات الدماغ المحمولة لتقييم التحسن على المدى القصير والطويل.
