متابعة: نازك عيسى
مع انتشار الجدري المائي حالياً، من الضروري أن يحرص المصابون على تجنب بعض الأطعمة للحد من ظهور المضاعفات الصحية أو تفاقم المشكلة. بينما لا توجد أطعمة محددة ممنوعة لمرضى الجدري المائي، هناك نصائح غذائية يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض والحد من تفاقمها:
الأطعمة الحارة
– تناول الأطعمة الحارة قد يؤدي إلى زيادة تهيج الفم والحلق، مما يعزز الأعراض المزعجة للجدري المائي. لذلك، يُفضل تجنب الأطعمة الحارة قدر الإمكان.
الأطعمة الدهنية
– الأطعمة الدهنية قد تسبب عسر الهضم، والذي يمكن أن يتفاقم أثناء الإصابة بالجدري المائي. زيادة عدد البثور والألم والتوتر يمكن أن يتفاقم مع تناول الأطعمة الدهنية.
الأطعمة المصنعة
– الأطعمة المصنعة غالباً ما تحتوي على مواد حافظة ومواد صناعية قد تؤثر سلباً على صحة الجهاز الهضمي. يُفضل تجنب هذه الأطعمة خلال فترة الإصابة بالمرض.
الأطعمة الصلبة
– يُنصح بتجنب الأطعمة الصلبة لأن تناولها قد يكون صعباً بسبب التعب وعدم القدرة على المضغ. الأطعمة الصلبة قد تسبب عدم الراحة وتزيد من شعور التعب.
نصائح إضافية عند الإصابة بالجدري المائي
لتخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء، يمكن اتباع النصائح التالية:
– شرب كمية كبيرة من الماء: لزيادة ترطيب الجسم.
– تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من الوجبات الكبيرة.
– الحصول على قسط كافٍ من النوم: لتقوية جهاز المناعة.
– الحفاظ على نظافة الفم: بشكل دوري.
– تناول الأدوية الموصوفة: حسب تعليمات الطبيب المختص بناءً على حالة المريض.
اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز عملية الشفاء من الجدري المائي.
