متابعة – نور نجيم :
كشف موقع “هيلث لاين” الصحي إن العديدين يستهلون صباحهم بشرب القهوة، في محاولة لتحسين مزاجهم.
وأضاف أنه إلى جانب آثارها التنشيطية على الجسم، تتمتع القهوة بفوائد صحية هائلة، كأن تساعد القلب والكبد، لكن عبر تناولها بمقدار.
واستعرض الموقع 7 فوائد يجنيها الشخص من تناول القهوة، وهي على النحو التالي:
– تقضي على العديد من الأمراض المرتبطة بالكبد، بما في ذلك الكبد الدهني وسرطان الكبد.
– تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
– تساهم في مقاومة التعب وتزيد مستويات الطاقة لاحتوائها على الكافيين.
– تقلل مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
– تساعد في حماية الشخص من الاضطرابات التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون، والخرف.
