منها المكسرات.. أطعمة لتحسين المزاج
متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المزاج والاستمتاع بحالة نفسية أفضل. إليك بعض الأمثلة: 1. السمك ...
متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المزاج والاستمتاع بحالة نفسية أفضل. إليك بعض الأمثلة: 1. السمك ...
متابعة - علي معلا يعد تقلب المزاج أحد التحديات الشائعة التي يواجهها العديد من النساء أثناء فترة الحمل. تتأثر الهرمونات ...
الورد يعتبر من الزهور الجميلة والمعروفة برائحتها العطرة وجمالها، وله أثر إيجابي على المزاج والعافية العامة. بالرغم من أنه ليس ...
متابعة – مروة البطة أفادت دراسات علمية حديثة وخبراء التغذية أن سوء الحالة المزاجية قد يرتبط بنقص تناول الأغذية ...
متابعة- يوسف اسماعيل اللون الأحمر هو لون قوي وملفت للنظر يحمل معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. ومن المثير للاهتمام ...
تغير المزاج في فصل الخريف قد يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن أبرزها: 1. قلة ساعات الضوء الطبيعي: يقل عدد ساعات ...
هنا بعض الحيل التي يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط وتحسين المزاج: 1. التنفس العميق: قم بأخذ وقت للتركيز على ...
متابعة-جودت نصري لتنعمي بمزاج جيد طوال الوقت، يتوجب عليك اختيار العناصر الغذائية التي ترفع الروح المعنوية، وتجنّب الأطعمة السريعة التي ...
متابعة-سوزان حسن نبحث جميعنا عن فرصة لتحسين مزاجنا قد يكون الحل مناسبًا في مطبخك فهناك بعض الأطعمة التي ثبت علميًا ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر اليوغا الصباحية من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، ولكن هل فكرت يومًا في أن ممارسة اليوغا ...
تعاني جميع الحوامل من تقلبات المزاج، الأمر الذي يُعتبر من الأعراض الشائعة جداً للحمل، والتي ينتج عن العديد من الأسباب ...
متابعة-جودت نصري هل أنتِ في كثير من الأحيان في مزاج سيئ؟ ماذا لو فكرت في تغيير بعض عاداتك لتنعمي ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى