نصائح لتخفيف التعب خلال فترة الصيام
متابعة: محمد ضوا هنا بعض النصائح لتخفيف التعب خلال فترة الصيام في شهر رمضان: 1. تنظيم النوم: حاول الحصول على ...
متابعة: محمد ضوا هنا بعض النصائح لتخفيف التعب خلال فترة الصيام في شهر رمضان: 1. تنظيم النوم: حاول الحصول على ...
متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح المهمة لمرضى الربو خلال شهر رمضان: 1. استشر طبيبك: قبل بدء صيام رمضان، من ...
متابعة - علي معلا عندما يقترب شهر رمضان، يصبح من الضروري التفكير في كيفية الحفاظ على النشاط والحيوية طوال هذه ...
متابعة - مروة البطة من أكثر الأمور التي تشكل عبئاً على النساء خلال فترة الصيام هو تنظيف المنزل والترتيب ...
متابعة- يوسف اسماعيل صعود السلالم قد يكون تمرينًا بدنيًا مجهدًا للكثيرين، وخاصةً إذا كانوا يشعرون بالتعب بعد فترة قصيرة من ...
متابعة: نازك عيسى بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية، يلعب الغذاء دوراً حيوياً في علاج الأمراض ...
متابعة- يوسف اسماعيل يعاني الكثيرون في حياتهم اليومية من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم ...
متابعة: نازك عيسى نشعر أحيانًا بالتعب والإرهاق في منتصف النهار بعد العمل لساعات طويلة، فنقوم بشرب كوب إضافي من ...
إذا كنت تشعر بالتعب والخمول، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك: 1. الراحة والنوم الكافي: يجب أن تحرص على الحصول ...
متابعة بتول ضوا يشعر معظمنا بالتعب الآن أكثر مما كنا عليه في العشرينات من عمرنا، والسبب الذي يجعلنا نشعر بالتعب ...
متابعة- يوسف اسماعيل يُعد السمسم من البذور الغنية بالفوائد الصحية، إلا أن تناوله بكثرة أو تجاوز الكميات المسموح بها ...
متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى