متابعة – علي معلا:
لا يجب اعتبار الحمى مرض، بل هي رد فعل من الجسم لمكافحة عدوى تهاجمه، ولكن في حالة استمرار الحمى، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
وخلال الإصابة بالحمى، هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنبها، حيث أن الطفل يحتاج إلى أطعمة صحية وخفيفة لحين التعافي من المرض.
وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز الأطعمة التي لا ينصح إعطاءها للطفل خلال فترة إصابته بارتفاع درجة حرارة الجسم.
1. اللحوم الدهنية بأنواعها.
من الأطعمة التي لا يفضل تناولها أثناء الحمى، وذلك لأنه صعبة الهضم، حيث أن الجسم يحتاج إلى مزيد من الطاقة لمحاربة العدوى، وبالتالي لا يجب إعطاءه المزيد من المهام الصعبة الأخرى.
في حالة تناول اللحوم، فيجب أن تكون خالية من الدهون، مع عدم الإفراط في تناولها.
2. الأطعمة السريعة والدسمة.
إن الوجبات السريعة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والدسم والكوليسترول الضار، تكون صعبة الهضم أيضاً، كما أنها تسبب عدم توازن في الجسم.
وهذه الأطعمة غير الصحية يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة، وتزيد من فرص الإصابة بالغثيان والقيء أثناء الحمى.
3. الأطعمة الباردة والمثلجة.
يمكن أن تؤدي الأطعمة الباردة والمثلجة إلى تفاقم أعراض المرض المسبب للحمى، فعادةً ما تحدث الحمى بسبب الأنفلونزا والسعال الشديد، وهي الأمراض التي لا يسمح فيها بتناول الأطعمة الباردة.
ويعد الايس كريم من أبرز الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها خلال الحمى، بالإضافة إلى المشروبات والعصائر المثلجة.
4. منتجات الألبان.
إن منتجات الألبان ليست خياراً جيداً أثناء الإصابة بارتفاع درجة الحرارة، وذلك لأن الحليب يؤثر على المواد الفعالة التي تقوم بمقاومة الأمراض الفيروسية.
فعلى الرغم من فوائد الألبان، ولكن لا يستحب تناولها أثناء الإصابة بالحمى والأمراض المسببة لها مثل الأنفلونزا والزكام وغيرها.
5. السكريات والكربوهيدرات.
أيضاً يجب الامتناع عن تناول كافة أنواع السكريات والكربوهيدرات المعالجة مثل الكيك والبسكويت والخبز الأبيض.
حيث أن هذه الأطعمة تؤثر على الجهاز المناعي، وتزيد من احتمالية تعرضه للعدوى والإصابة بالأمراض المختلفة.
6. الأطعمة الحارة.
تتسبب الأطعمة الحارة في زيادة فرص الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي، وبالتالي يجب الامتناع عن تناولها أثناء الإصابة بالعدوى والحمى.
فلا يجب إضافة التوابل الحارة إلى مختلف الأطعمة، والاكتفاء بالقليل من الملح الذي يعطي نكهة للطعام.
