متابعة – مظفر إسماعيل
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار التابع للحكومة المصرية على قناته بموقع “ساوند كلاود”. مقالاً مسموعاً تحذيرياً حول “الأبعاد النفسية لإدمان مواقع التواصل الاجتماعي”. للدكتورة “ريهام محيي الدين”، القائمة بأعمال رئيس قسم بحوث التعليم والقوى العاملة بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية.
وتضمن المقال تحذيرات من “تسبب الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك. وغيرها من المنصات الإلكترونية لاضطرابات في النوم، والكسل، والشعور بالخمول خلال ساعات النهار”.
ولفتت الدكتورة إلى أن “الدراسات أثبتت وجود آثار نفسية لإدمان مواقع التواصل أو الاستخدام المفرط لها. من بينها ضعف التواصل مع الأفراد في الواقع، ورفع درجة شعور الفرد بالوحدة النفسية”.
وأشارت في مقالها إلى أن “الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي تجعله يسيطر على الفرد، وتسبب اضطرابات في النوم والطعام. ما يزيد شعور القلق والاكتئاب لديه، فضلاً عن اكتساب العديد من الممارسات التي تتعارض ومع الدين والثقافة من خلالها”.
وأوضحت أن “الاستخدام المفرط لمواقع التواصل تصنف على أنها اضطراب. ولم تعد مجرد مواقع إلكترونية على الانترنت، ولكن جزءا من الحياة اليومية لمستخدميها”.
وأوضحت الأخصائية المصرية أن “الأشخاص الأكثر عرضة لإدمان مواقع التواصل، هم من يعانون من الخجل الاجتماعي وصعوبة التواصل المباشر مع الأفراد. ومن يعانون من الوحدة النفسية والاكتئاب، والأطفال والمراهقين، ومن يعانون اضطراب ما بعد الصدمة. وذلك نتيجة البحث عن ملجأ بعيدا عن الصدمات مثل الطلاق أو الفشل في تجربة عاطفية أو خسارة وظيفة أو الفشل الدراسي وغيرها”.
ونوهت إلى أنه “من بين عوامل إدمان مواقع التواصل، الرغبة في مشاركة المعلومات الشخصية، والخوف من فوات شيء. مثل الاطلاع على الأحداث والخبرات الأخرى. فضلاً عن حاجة البعض لعرض أنفسهم وتوكيد الذات ما يعرف بالأنا، والتحقق من قبول الفرد اجتماع”.
كما تحدثت الدكتورة “ريهام محيي الدين” عن إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي، مثل “استخدامها كأداة للتواصل. وتقوية العلاقات بين أطراف المجتمع، والتحفيز على التفكير الإبداعي والتواصل بين الأشخاص. وتعميق مفهوم المشاركة والتواصل مع الآخرين، والمساعدة على قبول القضايا الخلافية. واكتساب مهارات جديدة، وفتح أبوابا تمكن من إطلاق المشروعات والأهداف، وتبادل الآراء والأفكار”.
ولفتت، وفق “الوطن”، إلى أن “سلبيات مواقع التواصل تتضمن انتشار الشائعات عبر معلومات زائفة وغير مؤكدة. وإدمان الجلوس عليها مما يعطل كثير من الأعمال، ونشر الأفكار الضالة مثل المتطرفة والعنف. والبعد عن التفاعل الاجتماعي المباشر مع الأهل والأصدقاء، والتأثير على الاستخدام الصحيح للغة العربية”.
