متابعة: روان ديوب
يساعد التدليك على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية وأحياناً النفسية. وهذا ما أكدته دراسة حديثة حيث لفتت نتائجها إلى أنه يمكن بعض طرق التدليك أن تساعد على التخلص من التوتر والضغط النفسي.
وتم التوصل إلى هذه النتيجة بعد إجراء أبحاث شملت عدداً من النساء اللواتي خضعن لعملية طفل الأنبوب. وتبين أن تدليك الأذنين يساعد على الحد من التوتر في مثل هذه المواقف.
ونصح الباحثون بتدليك منطقة أعلى الأذن (التجويف) من خلال القيام بحركات دائرية بطيئة. كما يمكن الاعتماد على هذه الطريقة من أجل خسارة الوزن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي وحياتي صحي. ولهذا يجب فرك الأذنين من أماكن مختلفة يومياً. وفقاً لمجلة لها.
وقد يساعد تدليك الأذنين أيضاً على التخلّص من أوجاع الرأس ومن الأرق ليلاً. ولمزيد من الفعالية، ينصح بتناول كوب من شاي النعناع.
