الوسم: الضغط النفسي

يُعدّ الضغط النفسي من أكثر المشكلات شيوعًا في العالم. وإليك بعض الطرق للتخلص من الضغط النفسي: **1. تحديد مصدر الضغط: ...

متابعة – علي معلا: أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، ...

متابعةك نازك عيسى   رعشة اليد لها أسباب عديدة وهي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، لكن هل تشير إلى ...

متابعة-جودت نصري بين ضغوط العمل اليومية، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، والجهد المبذول في تربية الأبناء، ومتطلبات الأسرة، كل ذلك يفاقم ...

متابعة-سوزان حسن يعتبر التوتر من أكثر المصطلحات شيوعاً لأن معظم المرضى في العيادات الطبية والمستشفيات يعانون من ارتفاع أو انخفاض ...

متابعة: نازك عيسى   وتقول الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسي وعلم الأعصاب، إن الضغط النفسي المستمر يزيد من خطر ...

متابعة -زهراء خليفة نشرت وزارة الصحة عناصر لأفضل طريقة لتخفيف الضغط النفسي ومواجهة آثاره السلبية. على منصة الحياة الصحية ، ...

متابعة – سماح اسماعيل: أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، ...

متابعة: نازك عيسى   مع استمرار عدوى كورونا وموسم البرد والإنفلونزا يعتمد الجسم على المناعة أكثر من أي وقت مضى. ...

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما يُشار إلى الكلمات والأفعال التي لا تدرك أنها تعزز آرائك السلبية على أنها ...

متابعة: نازك عيسى   خبراء مجلة "Freuenden" الألمانية يقدمون بعض النصائح للتخلص من دهون البطن. للتخلص منها ، يجب اتباع ...

متابعة-سوزان حسن     رغم أن الآباء والأمهات يحاولون تقديم العالم بأسره لأبنائهم، فإنهم يرتكبون أخطاء قد تؤثّر على أطفالهم ...