متابعة أسماء غنم
تلجأ الكثير من السيدات إلى الخضوع لعملية تجميل الأنف،لكنها تجهل كيفية التصرف مع الأمر بعد العملية خصوصاً أن النتائج تتأخر لتظهر.فهناك عدة نصائح يجب عليها اتباعها لتحصلي على النتيجة بشكل أسرع.
1-على السيدة أن تبتعد فوراً عن تناول مضادات الالتهاب التي يمكن أن تسبب توسع الأوعية الدموية الأمر الذي يزيد الورم والنزيف.
2-مارسي رياضة المشي لأنه يساهم بزيادة الدورة الدموية ويعطيكي نتائج أسرع.
3-يمكنك استخدام الكمادات الباردة ووضعها بجانب أنفك في أول 3 أيام،وذلك للوقاية من الكدمات وحدوث التورم.
4-يجب أن تتبعي نظام غذائي يحتوي على مواد غذائية والابتعاد عن الحميات.
5-تجنبي الأطعمة التي تحتوي على التوابل فهي تحفز الجيوب الأنفية وتزيد التورم.
6- عليك التقليل من تناول الملح واستبداله بتناول الفواكه المغذية والخضار.