رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الإفطار

هذا الخطر يلاحقك في حال تفويتك وجبة الإفطار مرة في الأسبوع

متابعة: نازك عيسى في كشف مثير من نوعه، وجد باحثون ألمان عبر دارسة جديدة لهم، أن إهمال بعض النشاطات من الممكن أن يتسبب...

في الحميات الغذائية.. رجيم قاسي لخسارة 6 كيلو في 9 أيام لن تتخيلي

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثير من السيدات في الحصول على قوام رشيق فتتبع الكثير من الحميات الغذائية، نقدم لك رجيم قاسي...

في رحلة إنقاص الوزن..طبيب يكشف ما ينبغي تجنبه على وجبة الإفطار

متابعة- بتول ضوا يسعى الكثير من الأشخاص لإنقاص الوزن ويتبعون في ذلك مختلف الأنظمة والحميات الغذائية ويمارسون تمارين رياضية شاقة... ولكن رغم كل ذلك...

منها كمية البيتزا المتناولة..شروط غريبة وعجيبة يضعها زوجان هنديان

متابعة: نازك عيسى وقع زوجان هنديان على قائمة غريبة لما يمكن وما لا يمكن فعله .ووثقا ذلك في مقطع فيديو شوهد ملايين المرات...

صحة..نصائح للسيطرة على الشراهة في الأكل

متابعة-سوزان حسن   الأكل بشراهة هو اضطراب، حيث نستهلك كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، فنشعر بأننا مجبرون على الاستمرار حتى عندما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...