رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الإفطار

أهمية تناول الحساء على وجبة الإفطار في رمضان .. لا تهملها

متابعة-سوزان تناول الحساء على الفطور قد يكون له بعض الفوائد والأهمية، إليك بعض الأسباب التي قد تجعل تناول الحساء في وجبة الفطور...

هذا ما يحدث عند إضافة الزنجبيل في وجبة الإفطار

  متابعة – مروة البطة الكثير يفضل أن تكون وجبته الإفطار صحية وخفيفة لاسيما من يفضلونها أن تكون عبارة عن طبق أو اثنين فقط...

وصفة الشوفان بالحليب والموز لنظام غذائي متكامل

متابعة - نغم حسن يعتبر الشوفان بالحليب من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها عند وجبة الإفطار، وبخاصة لمن يتبعون أنظمة وحميات غذائية خاصة.   وتعتبر...

فوائد لوجبة الإفطار لا تغفلها

متابعة- مروة البطة تعد وجبة الإفطار وجبة مهمة وأساسية بحياة أي شخص سواء كبار أو صغار، وقد أطلق الخبراء حولها الكثير من التحذيرات. أهمية...

تخطي وجبة الإفطار قد يؤدي إلى أمراض خطيرة

متابعة-سوزان حسن يؤكد الأطباء أن هناك وجبة واحدة في اليوم، وإذا لم تتناولها تزيد احتمالية إصابتك ببعض الأمراض الخطيرة. ويقول الأطباء إن الوجبة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...