رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

تُهدد حياتك.. عادة يومية يجب الإقلاع عنها فوراً

متابعة – علي معلا: يقوم الكثير من الأشخاص بالسهر ليلاً لأسباب متعددة، منها ملاحقة الأعمال، ومنها التفكير الزائد، ومنها القلق. إلا أن ظاهرة السهر...

طريقة النوم تؤثر على وزن الجسم.. اعرف أكثر

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "JAMA Internal Medicine" أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من...

قد تكون آثارها بعيدة المدى.. احذروا من النوم بهذه الوضعية

متابعة – علي معلا: ينام الناس بوضعيات مختلفة، فلكل شخص وضعية نوم تناسبه وتشعره بالراحة والنوم العميق، إلا أن أغلب الأشخاص يجهلون أن...

ليست فقط في الأفلام.. 10 طفرات جينية تمنح أصحابها قوى خارقة

متابعة – علي معلا: قليلون هم الأشخاص اللذين لم يشاهدوا أفلاماً تحتوي على شخصيات تملك قدرات خارقة، وأغلب من عرفوا تلك الشخصيات ظنّوا...

أبرزها الطعام في المكتب .. عادات يومية تدمر صحتنا دون أن نعلم

متابعة أسماء غنم يوجد الكثير من العادات اليومية الشائعة التي نقوم بها دون أن نعلم أنها قد تدمر صحتنا.   إليك أبرز تلك العادات وفقا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...