فوائد مهمة لتناول الزبادي قبل النوم.. لا تتجاهليها
متابعة-جودت نصري تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يكون له بعض الفوائد المهمة. إليك بعضها: 1. تهدئة الجهاز العصبي: ...
متابعة-جودت نصري تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يكون له بعض الفوائد المهمة. إليك بعضها: 1. تهدئة الجهاز العصبي: ...
أنت تقضي 25 إلى 30 عامًا من حياتك نائمًا أي ثلث عمرك فكيف يمكن أن تستثمر في صحتك وراحتك لتنعم ...
متابعة - علي معلا تُعد عادة الشخير من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. إنها تسبب إزعاجًا للشخص ...
متابعة بتول ضوا هل تعاني من الشعور بالحزن والإرهاق بعد انتهاء العطلة؟ لا داعي للقلق، فهذه مشاعر طبيعية يُطلق عليها ...
متابعة- يوسف اسماعيل عث الفراش هي مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص في منازلهم. فهذه الحشرات الصغيرة قد تتسبب ...
متابعة بتول ضوا يعتبر اختيار سرير مناسب لطفلكِ قرارًا هامًا يؤثر على سلامته وراحته ونومه. لذلك، نقدم لك هذه النصائح ...
متابعة-جودت نصري هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء وتحسين نومك. إليك بعض التمارين التي يمكنك ممارستها للنوم ...
متابعة-جودت نصري الارتعاش الفجائي للجسم عند النوم يعرف بـ "الارتعاش الليلي" أو "الارتعاش الليلي الأساسي" وهو حالة شائعة قد يعاني ...
متابعة-جودت نصري أثناء النوم، تحدث العديد من العمليات الشيقة والمعقدة في الدماغ. وإليك بعض الحقائق العجيبة حول ما يحدث في ...
متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر اختيار ألوان أثاث غرفة النوم أمرًا هامًا لخلق بيئة هادئة ومريحة للراحة والاسترخاء. من بين الخيارات ...
متابعة-جودت نصري النوم المبكر للأطفال له فوائد عديدة، وفيما يلي بعض الفوائد المهمة: 1. تعزيز النمو والتطور: يعتبر النوم ...
متابعة - مروة البطة في الشهر الأول، يتطلب الرضيع الجديد نومًا كثيفًا ومتقطعًا. عمومًا، ينام الرضيع الجديد لمدة تتراوح ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى