رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

طرق منع شيب الشعر المبكر بشكل طبيعي

متابعة: رنيم رأفت الهوشي الشيب المبكر يعني شيب الشعر قبل سن العشرين. وذلك بسبب سوء التغذية ومستحضرات التجميل. ولكن الشعر يعتبر أداة رائعة...

لن تتخيل.. هذا ما يحدث لجسد الصائم عند النوم بدون سحور في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي ينصح خبراء التغذية بعدم إهمال وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك. لأنّ عدم الحصول على التغذية المناسبة للجسم...

هل تُعاني من تنميل اليدين خلال النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

متابعة – علي معلا: يعاني بعض الأشخاص من الاستيقاظ بشعور بالخدر والتنميل في اليد أو الذراع، وعادة ما يكون ذلك مؤشراً إلى جود مشكلة...

مدة النوم المثالية التي يجب أن يحظى بها الصائم في رمضان

متابعة أسماء غنم يتعرض أغلب الأشخاص لتغيير كبير في طبيعة ووقت نومهم خلال شهر رمضان المبارك.   فيما أوصى خبراء في الطب الصائمين بالبحث عن...

احذر منها.. 6 عادات يومية تُسبب تيبس الرقبة

متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تيبس الرقبة والتي تنتج من أسباب عديدة أغلبها يعود لنشاطات حياتية يومية نقوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...