رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

سبب جديد للحصول على 8 ساعات نوم يومياً

متابعة: نازك عيسى النوم له فوائد متعددة، وقد أضاف فريق دولي من الباحثين سببًا جديدًا لأهمية الحصول على 8 ساعات من النوم كل...

هل يسرق الواي فاي نومك؟.. تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي على صحتك”

متابعة بتول ضوا في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ونحن محاطون بشبكات واي فاي لا حصر...

تعرف عليها .. عادات صباحية للتخلص من دهون البطن بسهولة وفعالية

هل تعانين من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن؟ لا تقلقي، فبإمكانك التخلص منها بسهولة وفعالية من خلال اتباع بعض العادات الصباحية...

تعرف عليها .. 6 طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة والتركيز

هل تشعر بأن ذاكرتك تتدهور؟ هل تجد صعوبة في التركيز؟ لا تقلق، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لتحسين وظائف...

هل تعاني من هذه الأعراض أثناء النوم؟ قد تكون كليتيك في خطر!

الكلى هي أعضاء حيوية في الجسم تقوم بتصفية الدم وإزالة السموم الزائدة. ومع ذلك، قد لا ندرك أن هناك العديد من الأعراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...