قلة النوم تهددك بمرض مزمن خطير حسب هذه الدراسة
متابعة-جودت نصري أفادت دراسة سويدية أن خطر الإصابة بمرض السكري يرتفع إلى 16% لدى الأشخاص الذين ينامون 5 ساعات يوميا ...
متابعة-جودت نصري أفادت دراسة سويدية أن خطر الإصابة بمرض السكري يرتفع إلى 16% لدى الأشخاص الذين ينامون 5 ساعات يوميا ...
متابعة: نازك عيسى مع تأثير ضغوط العمل والمشاكل الحياتية وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من العوامل، أصبح الحصول على ...
متابعة - علي معلا هل تعاني من صعوبة في النوم وتبحث عن طرق طبيعية للمساعدة في البقاء مستيقظًا طوال الليل؟ ...
متابعة: نازك عيسى يتم تدريب كلاب الخدمة على تقديم التوجيه والمهام الجسدية والتنبيهات الطبية للأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية، وقد ...
متابعة-جودت نصري أثناء الشهور الأولى من الحمل، قد تواجه المرأة بعض التحديات في النوم بسبب تغيرات الجسم والأعراض المرتبطة بالحمل، ...
متابعة-جودت نصري وتعتبر هذه الأطعمة من أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، فهي غنية بالبروتين والبروبيوتيك، ...
متابعة-جودت نصري تهجُّ الطفل أثناء النوم قد يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة. إليك بعض الأسباب الشائعة للتهجُّ في الأطفال أثناء ...
متابعة-جودت نصري كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة بيتسبرغ، أن النوم لمدة 5 ساعات يوميا يزيد من خطر ...
الأرق هو حالة شائعة تعاني منها الكثير من الناس في فترات مختلفة من حياتهم. إذا كنت تعاني من الأرق وترغب ...
متابعة: نازك عيسى وفقًا لاحدى الدراسات فإن الالتزام الصارم بمواعيد النوم يمكن أن يجعل الأطفال أكثر ذكاءً وسعادة، كما ...
متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح الذهبية لتوفير نوم آمن وهادئ للرضيع: 1. تهيئة بيئة النوم: قم بتهيئة مكان النوم ...
متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها قد تؤثر على النوم وتجعل الشخص يصعب عليه النوم بسهولة. إليك خمسة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى