رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

5 طرق سحرية للسيطرة على مرض السكري

متابعة: نازك عيسى يُعد السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن تبني نمط حياة صحي...

ضعف الجهاز المناعي: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل متكرر؟ هل تصاب بالعدوى بسهولة؟ قد تكون هذه علامات على ضعف جهاز المناعة. في هذا المقال، سنتعرف...

أسرار القيلولة المثالية: لتحسين الذاكرة والتركيز والطاقة

متابعة- بتول ضوا القيلولة هي عادة صحية ولها فوائد جمة للجسم والعقل. فهي تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز وتعزيز المزاج. ولكن، للحصول...

لماذا تستيقظ وأنت تشعر بالدوار والنعاس؟ أسباب محتملة وطرق التعامل معها

هل تستيقظين وأنتِ تشعرين بالدوار والنعاس رغم حصولكِ على قسط كافٍ من النوم؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة وراء ذلك، وقد يكون...

العسل في الشتاء: فوائد جمة لصحة أفضل

مع قدوم فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بصحة الجسم أمرًا ضروريًا لمواجهة برودة الطقس والأمراض الموسمية. يعتبر العسل، وخاصة العسل الخام، رفيقًا مثاليًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...