رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نباتية

أطعمة نباتية لمرضى فقر الدم

فقر الدم هو حالة تتسم بنقص في عدد كرات الدم الحمراء أو نقص في نسبة الهيموغلوبين في الدم. قد تسبب هذه الحالة...

وصفة الكبة النباتية

متابعة-جودت نصري   لتحضير الكبة النباتية، اتبعي هذه الطريقة: المقادير - الماء : 2 كوب - برغل : 3 أكواب ونصف (ناعم) - دقيق القمح : كوب ونصف -...

دراسة جديدة.. هذه هي أفضل أنواع اللحوم لصحتك!

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وسهلة لجعل وجباتك صحية، فقد ترغب في تناول نوع معين من اللحوم. أو...

للنباتيين من الكبة نصيب.. إليك طريقة تحضير كبة نباتية شهية

متابعة _ لمى نصر: لا تقتصر الكبة على حشوة اللحمة. حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناول هذه الوجبة الفخمة ولكن بطريقة نباتية. تعرفي...

بالمكونات الأصلية.. حضّري سلطة باستا نباتية شهية

متابعة _ لمى نصر: هل ترغبين بتحضير سلطة باستا نباتية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها؟ تابعي معنا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...