رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منتجات الألبان

دراسة .. النظام الغذائي الصحي يخفف الآلام المزمنة

متابعة: نازك عيسى أشار باحثون من جامعة جنوب أستراليا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل الآلام المزمنة، خاصة...

أعراض شائعة تشير لارتفاع ضغط الدم!

متابعة: نازك عيسى يُعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تتسم بارتفاع مستمر في ضغط الدم داخل الأوعية الدموية، مما يزيد...

أضرار غير متوقعة للنسكافيه على صحة العظام..هذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى النسكافيه هو أحد مشروبات القهوة السريعة التحضير، ويحظى بشعبية واسعة بين عشاق القهوة حول العالم. ومع ذلك، فإن الإفراط في...

لتجنب زيادة الوزن في الشتاء .. اتبع هذه النصائح ليلا

متابعة: نازك عيسى مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتزايد استهلاك الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب العادات الغذائية غير الصحيحة،...

أغذية تمنع امتصاص الحديد في الجسم

متابعة: نازك عيسى أعلنت الجمعية الألمانية للتغذية أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. من أبرز هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...