مخاطر قلة النوم على الصحة العقلية.. لا ينبغي تخطيها
متابعة بتول ضوا يختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل شخص لتجنب مشاكل الصحة العقلية، ولكن بشكل عام، يحتاج البالغون ...
متابعة بتول ضوا يختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل شخص لتجنب مشاكل الصحة العقلية، ولكن بشكل عام، يحتاج البالغون ...
متابعة: نازك عيسى وتقول الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن الحرمان من النوم يشكل عددا من المخاطر الصحية، ...
متابعة -زهراء خليفة كثير من الناس لا يحصلون على قسط كاف من النوم في الليل، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة ...
متابعة _ صبا عباس: يواجه بعض الأشخاص مشاكل في فقدان الوزن على الرغم من اتباعهم العديد من الأنظمة الغذائية المخصصة ...
متابعة _ صبا عباس: الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بمستويات الطاقة والمزاج، بالإضافة إلى ...
متابعة-جودت نصري الحصول على ليلة نوم جيدة أمر ضروري للبقاء في صحة جيدة. إذًا ماذا يحدث عندما لا نحصل ...
متابعة -زهراء خليفة تحذر العديد من الدراسات العلمية من الحرمان من النوم لأنه يستنزف قدراتك العقلية ويعرض صحتك الجسدية للخطر. ...
متابعة -زهراء خليفة خلصت دراسة حديثة إلى أن الحرمان من النوم يؤثر سلبًا على فوائد الصحة العقلية للتمارين الرياضية ، ...
متابعة _ لمى نصر قالت طبيبة عيون إن هناك صلة بين الجلوكوما الذي يزيد من مشاكل الرؤية والحرمان من النوم. ...
متابعة -زهراء خليفة يحجم الكثير من الناس عن شرب الماء لأن معظم الناس لا يعرفون أن الماء هو أحد العناصر ...
متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى ...
متابعة - نغم حسن تعتبر قلة النوم وجفاف الجلد والشيخوخة والأطعمة غير الصحية من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء تحت ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى