الوسم: فواكه

متابعة-جودت نصري   هناك بعض الأشخاص يفضلون رش السكر على الفاكهة المقطعة مكعبات قبل تناولها، ويتساءل البعض هل هذه عادة صحية سليمة ...

متابعة-جودت نصري   قد يغفل كثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك عن تناول الفواكه الطازجة، وينغمسون في تناول الحلويات الغنية بالسكر ...

متابعة- بتول ضوا مع التقدم في العمر تضعف قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وبالتالي من المهم دعم الجسم بما يحتاجه ...

متابعة _ لمى نصر: يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على اختيار أطعمة مفيدة، كي تمدهم بالطاقة وتعينهم على صوم ...

متابعة-جودت نصري   الألياف الغذائية مهمّة جداً لصحة الجسم من حيث الوقاية من الأمراض والحفاظ على الوزن الصحي ما هي أهمية ...

متابعة-جودت نصري   الفواكه الربيعية لذيذة للغاية، ولكنها أيضاً محمّلة بالفيتامينات والعناصر المفيدة للصحة، وخصوصاً لتقوية جهاز المناعة. - البرتقال يعتبر البرتقال ...

متابعة _ لمى نصر: الأصوات التي قد يجدها كثير من الناس مزعجة أو محرجة لا تصدر عن المعدة، ولكن بسبب ...

متابعة-جودت نصري   لتحضير جرانولا بارز بالفواكة المجففة للدايت، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - دقيق : كوب (دقيق الشوفان) - ...

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء بتناول الفاكهة أثناء الحمل لأنها تحتوي على العديد من ...

متابعة - لجين اسماعيل : ليس هناك شك في أن الجمع بين الفاكهة ومسحوق البروتين يضيف نكهة رائعة إلى العصير. ...

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً حيوياً في تعزيز صحة المرأة الحامل، وضمان سلامة المرأة الحامل وسلامة ...

متابعة-جودت نصري   عندما نقوم بشراء حاجيات المنزل بكميات كبيرة حتى تكفينا لفترة أطول، علينا أن نعرف طُرق حفظها جيداً ...