اتبعي هذا النظام الغذائي لتحصلي على جسم منحوت
تسعى السيدات لخسارة الوزن وتحقيق توزيع متكافئ للدهون في مختلف مناطق الجسم. ويستطيع النظام الغذائي الهادف المساعدة في ...
تسعى السيدات لخسارة الوزن وتحقيق توزيع متكافئ للدهون في مختلف مناطق الجسم. ويستطيع النظام الغذائي الهادف المساعدة في ...
يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي للسيدات الحوامل، الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية. ...
تعد الفواكه من أهم المصادر الغذائية ومن خلال مجموعة الفيتامينات التي تحتويها نستطيع مقاومة العديد من الأمراض وتعزيز المناعة. وبالرغم ...
يُعدُّ التفاح من أنواع الفواكه التي تعد وجبة خفيفة قبل النوم، فيتمتع بفوائد كبيرة على جسم الإنسان، حيث يحمي من ...
يعتبر الزبيب الأصفر من ألذّ وأشهى الفواكه المجففة. وبالإضافة لمذاقه الساحرـ يتمتع بالعديد من العناصر المفيدة للنساء. ونقلاً عن مجلة ...
تشعر السيدات بالحيرة فيما يتعلق بتخزين الفواكه والخضار. وذلك لتعرضها للتعفن حتى وإن تم وضعها بالثلاجة. وتعد الطماطم من أبرز ...
من المعروف أنّ مرضى السكري، يتبعون نظام غذائي خاص بهم، وذلك للاهتمام بنسبة السكر في الدم، لكن مايجهله الكثيرون، أنّ ...
كشفت جودي مارغوليس، اختصاصية التغذية، أن تناول الفواكه والخضروات بجميع أنواعها، يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا. لأنه ...
يصيب مرض السكري الملايين من الأشخاص بجميع أنحاء العالم، ويعدّ مرض السكري من النوع 2 أحد أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا، ...
أوصت وزارة الصحة المصرية بمجموعة من النصائح لتقوية مناعة الجسم في موسم الشتاء للحماية من الفيروسات التنفسية خاصة كورونا والأنفلونزا. ...
يحتاج الجسم يومياً العديد من الفيتامينات للحماية من الأمراض والفيروسات، ويعتبر فيتامين K، من أهم تلك الفيتامينات، وهو عبارة ...
الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة، يعاني فيها البعض من صعوبة إخراج الفضلات والإفراغ غير الكامل للأمعاء، ويصاحبها أعراض مزعجة تتمثل ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى