الوسم: فوائد

يستخدم البقدونس عادةً في تزيين الطعام وإعداد بعض وصفات المأكولات. وللبقدونس الكثير من الفوائد والخصائص الصحية المذهلة. فهو غني بالعناصر ...

الثوم من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ استخدم منذ القدم في الكثير من العلاجات البديلة ...

يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة المذاق سواء لمن يحبون الحامض أو الحلو، ولا شك أن له فوائد كثيرة للقلب والشرايين ...

الشاي هو المشروب الأكثر تداولا واستهلاك في العالم، وربما يشعر البعض أنه مجرد مشروب عادي، لكن هناك أبحاث بينت أن ...

ينصح خبراء التغذية أولئك الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن بتناول الموز لاحتوائه على النشاء الغني بالألياف القابلة للذوبان في الجسم. ...

يعد اللبن الرائب من الأصناف الغنية بالكالسيوم، بالإضافة لاحتوائه على خمائر طبيعية تساعد في عملية الهضم. وتقلل من المغص والانتفاخ. ...

اليقطين نوع من انواع الخضار المليئة بالفوائد الصحية، عدا عن كونها تستخدم للتزيين أيام الهالوين.   فقد ذكرت اختصاصية التغذية ...

أن النوم باكراً من الأشياء المهمة جداً للصحة البدنية والنفسية للبشرية، فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتجديد خلايا الجسم، ...

يحمل الفلفل الأخضر الكثير من الفوائد لصحة الإنسان ويزيد معدل الأيض، ويرفع نسبة التمثيل الغذائي، إليكِ فوائد الفلفل الأخضر الحار ...

"الجزر" أحد أنواع الخضروات الشهيرة بفوائدها الصحية والجمالية، ولعصير الجزر فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم. فهو جيد لصحة للبشرة ...

" الكركك" من أنواع النباتات العشبية التي تستخدم أزهاره في العديد من المجالات مثل الطبخ والطب والأغراض التجميلية. كما يستخرج ...

لا تقتصر فائدة البلح على الجزء الذي يؤكل منها، لأنّه لنواتها الصلبة العديد من الفوائد، لأنّها تحتوي على البروتين، وحمض ...