الوسم: فوائد

تحتوي الخضراوات الورقية على قيم غذائية عالية والعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، فهي متعددة وهي متوفرة على مدار السنة، ومنها ...

بالإضافة إلى فوائد الهيل الصحية العديدة فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد للشعر، فتشمل فوائد الهيل للشعر المساهمة في ...

يعد الزعفران من أثمن البهارات في العالم فلكل زهرة ثلاث وصمات صغيرة تشبه الخيوط تتم إزالتها يدوياً وتحميصها بعناية حتى ...

  تحتوي بذور الريحان على الحديد والمغنزيوم والألياف، ومركبات فينولية مثل rosmarinic وcaftaric وcaffeic وchicoric، مايعني أن تناولها مفيد الصحة، ...

يعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الصحية، المنعشة، والمغذية في نفس الوقت ويعرف أيضا باسم سائل الحياة، يتم الحصول عليه ...

أكد خبراء التغذية أن طريقة الطهي بالبخار ترجع إلى أسلوب الطعام الصيني والهندي منذ آلاف السنين، ويعود نفس الأسلوب مرة ...

يعتبر صابون الغار البديل الطبيعي والأمثل للعديد من مستحضرات العناية الشخصية كأنواع الصابون التقليدية، جل الاستحمام وشامبو الشعر أيضاً وذلك لاحتوائهم على ...

يتميز ماسك الفحم للوجه بفوائد جمالية عديدة قد يجهلها البعض، وخلال السنوات الأخيرة، اتجه أغلب خبراء الجمال لاستخدام الفحم النشط في العديد ...

يساعد ماء الورد على العناية بصحة وجمال بشرتك وبشكل آمن لأنه من أجمل المكونات الطبيعية. كما أن لماء الورد فوائد تجميلية ...

يحتوي عصير البطاطا على النياسين والمعادن مثل الحديد والفيتامينات مثل فيتامين ك ومضادات الأكسدة والألياف، ما يعني أن استخدامه مفيد ...

المضمضة بزيت الزيتون عادة قديمة اتبعها أجدادنا في الطب البديل، إلا أن الطب الحديث أثبت نجاحتها في حل الكثير من ...

اليقطين أو القرع من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية، مايعني أن تناولها مفيد لوظائف عدة ...