الوسم: فوائد

بعد تعرض الجسم لأشعة الشمس يقوم بإنتاج الفيتامين D عادة. لذلك يرى الخبراء أنه من المهم الوقوف لمدة لا تزيد ...

قدم موقع Food Eat Save أطعمة تساعد على نمو الشعر والحفاظ على فروة الرأس؛ لاحتوائها على عناصر مهمة كالفيتامينات والمعادن. ...

يعتبر الفلفل الحار واحدًا من أشهر أصناف التوابل التي لا تعزز طعم الأطباق فحسب. بل وتساعد أيضًا في تحسين وتعزيز ...

تشير عدة دراسات علمية حول فوائد عشبة الزعرور. حيث يزيد الزعرور من مستوى مضادات الأكسدة، ممّا قد يساعد على تثبيط ...

وجد باحثون من الولايات المتحدة أن خطر الوفاة المبكرة - إن كان من السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية - ...

مما لا شك فيه أن البشرة تحتاج دائمًا إلى العناية المثالية خاصةً قبل الخلود الى النوم. مما يساعدك في الاستيقاظ ...

تعتبر زبدة الفول السوداني من أكثر الأطعمة شعبيةً في العالم، ويتم تصنيعها من الفول السوداني النيء، إذ يتم تحميصه بالعادة، ...

تعتبر الطماطم من الفاكهة اللذيذة التي تدخل في الكثير من أطباقنا. الطماطم المستديرة الحمراء الساحرة، التي نادراً ما نجد أشخاصاً ...

تعالج الفاكهة الاستوائية الجوافة فقر الدم ونقص الهيموجلوبين، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد. والجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الأخضر ...

يشاع كثيراً أنّ القهوة مضرّة للجسم، لكن في الحقيقة القهوة لها فوائد كثيرة أيضاً، ولاشك أنّ فوائدها للجسم متنوعة وعديدة، ...

كشفت اختصاصيّة التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، العديد من فوائد بذور السمسم، وجاء في عدد ...

البصل من النباتات التي لا غنى عنها داخل أي مطبخ، ويُعرف بأنواعه الكثيرة والمتعددة. فالبصل له رائحة نفاذة ونكهة حادقة ...