الوسم: فوائد

اللحوم الحمراء هي لحوم الثدييات وتشمل فئة الماشية وهي لحم الضأن ولحم العجل ولحم البقر. ووفقاً لموقع "اليوم السابع" فإن ...

تعتبر زبدة الشيا أحد أسرار الجمال للوجه والشعر والبشرة، حيث تعمل على التمتع ببشرة نضرة وشعر جذاب. وأفادت بوابة الجمال ...

يعتبر زيت الزيتون خيار صحي لاستخدامه في أغراض القلي بسبب محتواه من الدهون غير المشبعة، ورائحته غير الضارة على عكس ...

يعتمد العديد من الأشخاص على القهوة عند بداية صباحهم لما لها من تأثير إيجابي على الصحة البدنية والعقلية للشخص. ومع ...

يعتبر الزبيب الأصفر من ألذّ وأشهى الفواكه المجففة. وبالإضافة لمذاقه الساحرـ يتمتع بالعديد من العناصر المفيدة للنساء. ونقلاً عن مجلة ...

يحتوي نخاع العظم على قيم غذائية عالية تجعله الطعام المفضل للكثير من خبراء التغذية واللياقة البدنية فضلاً عن مذاقه اللذيذ. ...

تتضارب الآراء فيما إذا كان يمكن لرضيعك ان يحصل على التمر بدون اضرار. الجواب هو يمكنك ذلك ان كان بالكميات ...

للبطاطا الحلوة فوائد كبيرة على صحة الإنسان، وذلك إلى جانب مذاقها اللذيذ، ونقلاً عن مجلة "ليالينا" سنعرّفك إلى أهم فوائد ...

تعتبر وجبة زبدة الفول السوداني واحدة من الوجبات اللذيذة والمفيدة في آن واحد. وهي من الوجبات التي يفضلها كثير من ...

من المعروف أنّ زيت الزيتون له استخدامات عديدة. بسبب فوائد الكثيرة والمتنوعة، ومنها أنّه يساعد الشعر على النمو. ويرمّم الشعر ...

تشتهر الزيوت النباتية بكونها غنية بالمكوّنات الطبيعيّة وهي تدخل في الروتين التجميلي للعديد من النساء حول العالم. ولكن تجدر الإشارة ...

نخاع العظم هو أحد الأكلات المفضلة عند بعض الأشخاص. نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن قيمته الغذائية العالية التي باتت تجذب ...