رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فطور

لفطور لذيذ وصحي.. حضري بان كيك دايت

متابعة-سوزان حسن يمكن أن يؤدي الطعام غير الصحي والعشوائي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيه ويؤثر على صحتك، لذا قم بإعداد طعامك...

الطريقة الصحيحة لتحضير كرواسون الجبنة الطري

متابعة _ لمى نصر: هل تهتمين كثيراً بأن تكون وجبة الفطور لذيذة كي لا يفوتها أطفالك؟ جربي طريقة عمل الكرواسون بالجبنة لطبق فطور...

ستفاجئك النتيجة..فطور مذهل يساعدك على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى إن اختيار المكونات الصحيحة عند تناول وجبة الإفطار كل صباح يساعد بالضرورة على سرعة فقدان الوزن،حيث قال خبراء الصحة إن...

5 أطعمة ينصح أطباء القلب بتجنبها في وجبة الفطور الصباحية

متابعة-جودت نصري   القلب هو محور جسم الإنسان، من هنا يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على صحته وصحة الأوعية والشرايين.. ولهذه الغاية، يجب اتباع أنظمة غذائية...

توقّفي عن تناول هذه الوجبة في الفطور لخسارة الوزن

تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية في نمط الحياة، وخاصة لناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...