رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

لن تتوقع ذلك.. هذا ما يحدث في الجسم عند الصيام 24 ساعة

متابعة- بتول ضوا ينسى بعض الناس تناول الطعام طوال اليوم، كما يحاول الذين يريدون إنقاص الوزن تخطي الطعام تماماً، فماذا يحدث لجسمك عندما...

احذرها.. هذه الأطعمة تُخفض طاقتك دون أن تعلم

متابعة – علي معلا: تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب انخفاضها،...

جربي علاج فقدان الطاقة النفسية لتعزيز السعادة

متابعة-جودت نصري   فقدان الطاقة هو حالة من الإرهاق العقلي تشعرين خلالها بالتعب والاستنزاف بعد ممارسة نشاط بدني مكثف. كما يمكن لفترات طويلة من النشاط العقلي...

إليك تأثير مشروبات الطاقة على صحة القلب

متابعة-جودت نصري   في الآونة الأخيرة، ارتفعت نسبة استهلاك مشروبات الطاقة بشكل ملحوظ، خاصة بين فئة الشباب والمراهقين؛ حيث يسوّق لهذه المشروبات على أنها...

أهم المعلومات عن مشروبات الطاقة والكافيين

متابعة-جودت نصري   مشروبات الطاقة تُطرح حولها العديد من الأسئلة: "هل هي صحية؟"، "ما هي الكمية المسموح بها؟"، "هل يمكن استبدال القهوة الصباحية بمشروب الطاقة؟"... -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...