رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة

أسباب تراكم الدهون في البطن وكيفية التخلص منها

تعد دهون البطن مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وهي أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري...

الماء المثلج والراحة: هل هو حقًا سر التخلص من التوتر؟

متابعة- بتول ضوا في عالمنا المتسارع، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية. ومن بين الأساليب التي يتم تداولها،...

رجيم العصير: هل هو الحل الأمثل لتنظيف الجسم؟

رجيم العصير أو ما يعرف بـ "Juice cleanses" أو "صيام العصير"، هو نظام غذائي يعتمد على استبدال الوجبات الصلبة بالعصائر الطبيعية فقط...

8 فوائد مذهلة للنوم: لماذا تحصل على 8 ساعات كل ليلة؟

النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل هو عملية تجديد حيوية. الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة أمر بالغ الأهمية لصحتك...

الأمراض الصدرية والتنفسية: أعراض مبكرة وطرق للوقاية

تُعتبر الأمراض الصدرية والتنفسية من أكثر الأمراض انتشارًا، وقد تصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية. إليك أعراض مبكرة تنذر بالإصابة بهذه الأمراض،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...