الوسم: صحة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من قلة النوم؟ هل تستيقظ مرهقًا وكأنك لم تنم أبدًا؟ انتبه! فقد لا يكون الأرق ...

متابعة بتول ضوا هل سمعت من قبل عن "الأكادينيا" أو "البشملة"؟ هذه الفاكهة الغريبة ذات اللون الأصفر أو البرتقالي، والتي ...

متابعة بتول ضوا هل تعاني من التعب المزمن، تساقط الشعر، أو آلام العضلات؟ قد تكون هذه الأعراض علامة على نقص ...

متابعة - علي معلا يُعتبر السمك من أهم المصادر الغذائية الصحية والمغذية التي ينصح بتناولها بانتظام. فهو يحتوي على مجموعة ...

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "JAMA Network Open" عن وجود صلة بين الشعور بالوحدة لدى النساء ...

متابعة بتول ضوا هل تعانين من مشاكل البشرة الدهنية؟ لا داعي للقلق بعد الآن، يُقدم لكِ هذا المقال حلولاً فعّالة ...

متابعة بتول ضوا هل تعاني من شراء بطيخ سيئ المذاق؟ لا داعي للقلق بعد الآن! ففي هذا المقال، سنكشف لك ...

متابعة - نغم حسن كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "لانسيت دايبيتيس أند إندوكرينولوجي" عن وجود ارتباط محتمل بين الاستهلاك ...

متابعة - نغم حسن يُعدّ النظام الغذائي الصحي أحد أهم العوامل المؤثرة على صحة الدماغ والعقل، حيث أنه باتباع نظام ...

متابعة - نغم حسن كشفت دراسة حديثة أن المكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، غنية بالمغذيات وتضاهي في فوائدها الصحية ...

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة سارة لعشاق الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، حيث أظهرت أن استبدال السكر ...

متابعة - نغم حسن يعدّ غسل الوجه صباحاً من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة للعديد من الأشخاص، إلا أن ...