رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة

لا تضعه عبثًا.. اكتشف المعنى الخفي لعدد سيقان البامبو في منزلك

متابعة- بتول ضوا يُعد نبات البامبو من النباتات المنزلية الشائعة والمحبوبة، وذلك لجمال مظهره وسهولة العناية به، بالإضافة إلى ما يحمله من معاني...

البازلاء في رمضان: عزز طاقتك وصحتك على مائدة الإفطار والسحور

البازلاء، تلك الحبيبات الخضراء الصغيرة، تحمل في طياتها قيمة غذائية عالية تجعلها إضافة مثالية لوجبات رمضان. فهي ليست فقط لذيذة ومتنوعة، بل...

أسرار لا تعرفها: حيل مذهلة لتجنب العطش والصداع في رمضان

متابعة- بتول ضوا رمضان شهر الخير والبركة، لكنه قد يأتي معه بعض التحديات مثل العطش والصداع، خاصة في الأيام الحارة أو عند اتباع...

كيفية تخفيف الوزن في رمضان: نصائح ذهبية لتحقيق هدفك

  متابعة- بتول ضوا رمضان هو شهر البركة والروحانيات، ولكن يمكن أن يكون أيضًا فرصة ذهبية لتخفيف الوزن وتحسين الصحة العامة. مع تغيير الروتين...

مشروب الإفطار القاتل في رمضان.. ابتعد عنه فورًا لتحمي نفسك من أضراره الصادمة

متابعة- بتول ضوا رمضان شهر الخير والبركة، وفيه يحرص الجميع على اتباع عادات صحية سليمة خلال الإفطار والسحور. ومع ذلك، هناك بعض العادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...