رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة

أعراض نقص الهيموجلوبين وطرق علاجه الطبيعية

ينتج فقر الدم عن انخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم....

اكتشف الطريقة المثالية لسلق البيض: عزز قيمته الغذائية بأسلوب “الطهي الدوري”

البيض كنز غذائي، لكن طهيه بالطريقة المثالية للحفاظ على جميع فوائده قد يكون تحديًا. اكتشف العلماء تقنية "الطهي الدوري" المبتكرة، التي تعتمد...

فحوصات هامة لمرضى السكري قبل رمضان: كيف تصوم بأمان؟

اقترب شهر رمضان المبارك، وقد يتساءل مرضى السكري عن كيفية الصيام بأمان وصحة. في هذا المقال، نستعرض أهم الفحوصات والتقييمات التي يجب...

نظام غذائي صحي لمرضى السكر: دليل شامل لأفضل الأطعمة

يعيش ملايين الأشخاص حول العالم مع مرض السكري، وهو مرض مزمن يتطلب إدارة مستمرة لمستويات السكر في الدم. أحد أهم أركان إدارة...

دروع غذائية ضد نزلات البرد: أطعمة تقوي مناعتك

هل تعبت من الإصابة المتكررة بنزلات البرد؟ قد يكون الحل في طبق طعامك! النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا حاسمًا في تقوية جهاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...