رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

كنز ثمين لصحتك.. فوائد غير متوقعة لـ الفلفل الأحمر الحلبي

تتعدد الفوائد الصحية المذهلة التي تدفعك لتناول الفلفل الحلبي،  فهو يساهم في زيادة التمثيل الغذائي وحماية قلبك بالإضافة إلى فقدان الوزن. ووفقاً لما...

فوائد مدهشة لزبدة بذور عباد الشمس.. وهذه طريقة تحضيرها

تتعدد الفوائد الصحية المدهشة لزبدة بذور عباد الشمس، فهي الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة ويطلق عليها أيضا زبدة لب عباد الشمس . ووفقًا...

لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من الكاجو يومياً ؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكاجو، فهو من أكثر أنواع المكسرات انتشاراً حول العالم، فضلاً عن تضمنه على العديد من العناصر الغذائية...

لن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول مكمل زيت السمك يومياً

تتعدد الفوائد الصحية المدهشة  لتناول زيت السمك لصحتك  فهو أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، وهي...

صحتك في وصفة.. تناول مشروب البيكنج صودا والليمون لسبب سيدهشك

يتضمن خليط البيكنج صودا والليمون على العديد من الفوائد بما في ذلك القدرة على إزالة السموم من الجسم، وتحقيق التوازن في مستويات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...