رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

يقي من فقر الدم والسرطان..الموز كنز من الفوائد المذهلة للحامل

متابعة أسماء غنم يحتوي الموز على العديد من الفوائد الغذائية للحوامل وللجنين فيجب على الحوامل أن تحرصن على دمج الموز في نظامهن الغذائي...

يحمي القلب ويخفف الوزن..فوائد تناول الأرز البني لاتعد ولاتحصى

متابعة أسماء غنم يتميز الأرز البني بالعديد الفوائد الصحية على الجسم، والتي من الممكن أن يجهلها أغلبنا أثناء تناوله أو طبخه.   فوائد تناول الارز...

ما هي أفضل الزيوت للحفاظ على صحة القلب

متابعة - شادي علوش أشارت بعض البحوث العلمية، إلى أن الزيوت الأساسيّة التي يتمّ تقطيرها من الزهور والجذور والنباتات، يُمكن أن يكون لها...

تكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة..فوائد غير متوقعة للبطاطا الحلوة

متابعة أسماء غنم تعتبر البطاطا الحلوة وجبة خفيفة مذاقها حلو وسهلة بالهضم وتحتوي البطاطا على فيتامين A .،يحبها الكبار والصغار.حيث تتنوع وصفاتها بشكل...

ستجعلك تتناولها يومياً.. 12 فائدة للطماطم

متابعة - نغم حسن تعد الطماطم من أشهى أنواع الخضراوات، كما وتحوي على العديد من المواد الغذائية التي تمد الجسم بها. ومن هذه المواد:...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...