رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

ما هي الأضرار الصحية التي يسببها شرب زيت الزيتون على الريق؟

متابعة: روان ديوب   يحتوي زيت الزيتون على فوائد صحية مذهلة للجسم، نظراً لغناه بعناصر غذائية مفيدة. إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ما يساعد...

كنز صحي يحتويه عصير هذا النوع من الخضار..وهذه أبرز فوائده

متابعة: نازك عيسى   يعد الفجل من الخضراوات الغنية بفوائدها الصحية المتنوعة والتي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض. وهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة...

فوائد مذهلة لهذا النوع من الخضار لايمكن توقعها

متابعة: نازك عيسى   تدخل الطماطم في تحضير العديد من الوجبات الغذائية . كما تعد مكوناً رئيسياً لمختلف أنواع السلطات وخاصة الشرقية منها. وبالرغم...

أكثر الخضراوات أماناً له.. إليك فوائد البطاطس المسلوقة للطفل

متابعة- بتول ضوا تعد البطاطس واحدة من أكثر الخضروات أماناً لنظام الطفل الصلب الأول من الأطعمة، تقدم للطفل العديد من الفوائد الصحية شريطة...

فوائد مذهلة لا تتوقعها للمداومة على تناول حبة لوز يومياً

متابعة- بتول ضوا يعد اللوز أشهر أنواع المكسرات حول العالم، تتميز بقيمتها الغذائية العالية ما جعل منها مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...