رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

ستحرصون على تناولها يومياً.. فوائد مذهلة للفلفل الحلو

متابعة - لجين اسماعيل : رغم تباين مسمياته، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. حيث يتميز الفلفل الحلو باحتوائه نسبة كبيرة من الفيتامينات...

لمرضى السكري والقلب.. فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لا تعرفوها

متابعة - نغم حسن البطاطا الحلوة، أو البطاطا السكرية، ثمرتها كبير نشوية، حلوة المذاق وتؤكل أوراقها أحياناً ويرجع أصلها إلى المناطق الاستوائية في...

فوائد الجوز والعسل بالغة الأهمية للصحة

متابعة- غرام محمد يعتبر العسل من المواد الغذائية المعروفة منذ القدم؛ لأنه مصدر مهم للعناصر الغذائية التي تغني عن تناول الأدوية أو الذهاب...

لتخفيض الوزن و الحماية من أمراض القلب.. أبرز فوائد العدس

متابعة - نغم حسن العدس هو نوع من النباتات يتبع جنس العدس من الفصيلة البقولية، ويزرع في أغلب دول العالم. ويحتوي العدس على عناصر...

الحبة السوداء دواء لكل داء..ستدهشك فوائدها

متابعة: نازك عيسى   تعدّ حبة البركة السوداء من أشهر أنواع التوابل. حيث يتم إضافتها للعديد من الأطعمة والحلويات. ويمكن تناولها بفردها أيضاً. فهي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...