رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

احذر هذه الأطعمة..فهي تسبب الخرف وتؤثر على صحة الدماغ

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة  عن تأثير نوع الطعام على صحة الدماغ . والارتباط الوثيق بين مرض ألزهايمر ونوعية المواد الغذائية التي...

تعرّف عليها.. 8 فوائد عظيمة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية

متابعة _ لمى نصر: يعتبر التين من الفواكه الصيفية المحببة الشكل والطعم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تساعد في علاج الكثير...

أطعمة مفيدة للدماغ تجعل العقل يعمل بكامل طاقته.. تعرف إليها 

متابعة_نور نجيم : يعتبر العقل من الأعضاء التي تستهلك 20% من السعرات الحرارية في الجسم، لذلك يجب التركيز على الأطعمة التي تعزّز بنية...

على الإفطار في رمضان.. تناولوا البلح نظراً لفوائده المذهلة

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثير من الأشخاص الماء والتمر الهندي والعصائر على الإفطار، وللبلح فوائد عديدة ستدفعك لتناوله أولاً على الإفطار. وفقاً لما...

في شهر رمضان.. إليكم الفوائد الصحية لتناول التمر

متابعة: روان ديوب   يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والسكريات والكالسيوم والبروتين، والبوتاسيوم والحديد. وهو مصدر جيد لفيتامين ب، حيث يمنحك الشعور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...