رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

للمزيد من الوزن.. أضيفي هذا العنصر الغذائي لوجباتك

متابعة-جودت نصري   إن أفضل عنصر لإضافته لوجباتك هو زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن حيث يتم تناولها ضمن الوجبات الصغيرة خلال اليوم لإمداد الجسم...

أضرار تناول الوجبات السريعة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم.. تجنبيها

متابعة-سوزان حسن يتناول الرجال عادة الوجبات السريعة أثناء مشاهدة المباراة ولا يهتمون وقتها بما هو صحي أو خلافه، إلا أن الوجبات السريعة تحتوي...

6 أسباب لاكتساب الوزن بشكل غير مقصود.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: قد تكون زيادة الوزن محبطة للغاية، خاصة عندما لا تعرف سبب ذلك. بينما يلعب النظام الغذائي عادةً الدور الأكبر...

هل حقاً القهوة تزيد الوزن؟!

متابعة _ لمى نصر: يحب الكثير منا بدء اليوم بفنجان من القهوة. أيضاً، يحتسي عدد لا يحصى من الناس هذا المشروب المنعش طوال...

كيف يرتبط هرمون الحليب بزيارة الوزن؟.. دراسات تجيب

متابعة- بتول ضوا هرمون الحليب، يعرف أيضاً باسم البرولاكتين هو هرمون مسؤول بشكل أساسي عن إنتاج وتنظيم الحليب خلال فترة الحمل وما بعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...