رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تفاح

هذه الأطعمة يجب أن ترافقك في رحلة التخسيس.. لن تخطر ببالك!

متابعة _ لمى نصر: يتطلع معظم الناس، رجالاً ونساءً، إلى التخلص من الوزن الزائد المتراكم وتحقيق الشكل المثالي، ولا تقتصر فوائد الحفاظ على...

كوب واحد فقط من هذا العصير سيخلصك من الشخير نهائياً

متابعة - سماح اسماعيل يحدث الشخير عادة بسبب انقطاع النفس أثناء النوم، حيث تقل كمية الهواء الواصلة للرئتين ويصعب التنفس من الأنف، مما...

طريقة إعداد كريب بالتفاح والقرفة

متابعة-جودت نصري   لتحضير كريب بالتفاح والقرفة، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - مقادير الحشوة : التفاح : 3 حبات (مقطّع مكعبات صغيرة) السكر الأسمر : 3 ملاعق كبيرة القرفة...

أفضل الأطعمة لمن يعاني من «النقرس»

متابعة _ لمى نصر: النقرس هو التهاب مفاصل مؤلم يحدث عندما تتسبب المستويات العالية من حمض اليوريك في الدم في تكوين بلورات وترسب...

قشور التفاح واستخداماتها العبقرية.. ستدهشك!

متابعة _ لمى نصر: تتميز فاكهة التفاح بطعمها اللذيذ وتحظى بشعبية كبيرة بين البالغين والأطفال على حد سواء، إلى جانب أنها تقدم فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...