الوسم: الوزن

متابعة-سوزان حسن فقدان الوزن هو الهدف الذي يسعى إليه الكثير من الناس من خلال إجراء تغييرات صغيرة كل يوم، يمكنك ...

متابعة: نازك عيسى   تلعب عاداتنا الغذائية دورًا كبيرًا في طول عمرنا وصحتنا الجسدية والعقلية والمناعة، كما أن اتباع نظام ...

متابعة- يوسف اسماعيل   الفشار هو تسالي الوجبات الخفيفة المحبوبة التي يستمتع بها الكثيرون خلال مشاهدة الأفلام أو في الأوقات ...

متابعة: نازك عيسى بذور اليقطين، وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة فيالعديد من الثقافات. ولهذه البذور فوائد صحية عديدة ...

متابعة: نازك عيسى   الطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحونة وتستخدم عادة في مطبخ الشرق الأوسط. يتساءل ...

متابعة:نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أنّ اختصاصيي الرعاية الصحية قد بات لديهم حاليًا، طريقة لتحديد حالات اضطرابات الطعام المحتملة ...

متابعة-سوزان حسن حذر باحثون في دراسة نشرت يوم الخميس من أن أدوية إنقاص الوزن الشائعة للغاية مثل Ozempic يمكن أن ...

متابعة: نازك عيسى   الزعتر هو عشب عطري معروف بفوائده الصحية العديدة واستخداماته في المطبخ. يشتهر برائحته القوية ونكهته الفريدة، ...

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض الوزن الزائد عن طريق تعزيز الشبع وتحفيز عملية الأيض. إليك ...

متابعة: نازك عيسى   سيواجه الكثير من الأشخاص مشكلة عدم القدرة على فقدان الوزن فجأة أثناء اتباع نظام غذائي، وبما ...

متابعة- يوسف اسماعيل   تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن المفاجئة، وهي ظاهرة قد تكون مزعجة وتؤثر على الصحة ...

متابعة- يوسف اسماعيل   الهرمونات لها دور هام في تنظيم وظائف الجسم والحفاظ على التوازن الهرموني. في هذه المقالة، سنلقي ...