الوسم: الوزن

متابعة: نازك عيسى   هل تزيد حبوب الكالسيوم والحديد الوزن أم تنقصه؟ هذا التساؤل يثير اهتمام الكثيرين، خاصةً لأولئك الذين ...

متابعة سماح اسماعيل تخفيض الوزن بأقصى سرعة ليس دائمًا الأمر الصحيح والمستدام. فقد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى فقدان كتلة ...

متابعة: نازك عيسى   تحتوي حبوب الدخن على الألياف التي تشعرك بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من تناول الطعام. فما ...

متابعة: نازك عيسى   هل يسبب تناول اللب الأسود زيادة في الوزن؟ هذا السؤال يشغل الكثيرين الذين يتناولون اللب الأسود ...

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تكون مفيدة في عملية إنقاص الوزن عندما تُدمج مع نظام غذائي ...

متابعة: نازك عيسى   يبدو أن الشمام يحظى بشهرة كبيرة كفاكهة صحية ومنخفضة السعرات الحرارية، ولكن العديد من الأشخاص يشعرون ...

متابعة سماح اسماعيل هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيض الوزن، نظرًا لأنها غنية بالمغذيات ومنخفضة في ...

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد فقدان الوزن السريع بدون اتباع ريجيم من أهم الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون في المجتمع. ...

متابعة: نازك عيسى   أفادت دراسة حديثة بأن تناول خل التفاح بانتظام يمكن أن يساهم في خسارة الوزن وتحسين مستويات ...

متابعة: محمد ضوا هنا بعض النصائح المهمة للمساعدة في التخفيف من زيادة الوزن: 1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: حافظ على ...

متابعة: محمد ضوا النصائح الهامة لمرضى القرحة المعدية تشمل: 1. اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة ...

متابعة – مروة البطة تبحثين عن طريقة طبيعية وصحية لإنقاص الوزن؟ إليك 4 عصائر غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، تساعدك على ...