رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

إليك أبرزها.. أطعمة تساعدك على مواجهة كسل الشتاء بسهولة

الشتاء هو الفصل الأكثر برودة، لذا تميل أجسادنا للشعور بالتعب. ومن ثم الإحساس بالكسل وعدم الرغبة في القيام بأي شيء. الشعور بالنعاس والرغبة...

لمن يعاون من الأرق.. أطعمة تمنحك الشعور بالنعاس بمجرد تناولها

متابعة - أميرة جادو تتعدد الفوائد الصحية للكثير من الأطعمة، فالبعض منها يمتلك القدرة على أن تجعلك تشعر بالنعاس سريعاً والتغلب على مشكلة...

فوائد صحية مذهلة للصنوبر.. لا تفوتيها 

متابعة _ نور نجيم : الصنوبر هو من الأشجار الإبرية الأوراق، وهو دائم الخضرة، وأوراقه رفيعة جداً "إبرية" على شكل مجموعات وأكواز بيضاوية...

احرص على تناولها.. أطعمة تحارب انسداد الشرايين وتمنع النوبات القلبية

متابعة _ نور نجيم : تتزايد حالات النوبة القلبية يومًا بعد يوم وهو أمر مقلق للغاية، ليس فقط أسلوب الحياة الخامل. ولكن النظام...

تجنبها فوراً.. دراسة تحذر من تناول هذه الأطعمة ليلاً

متابعة - أميرة جادو حذرت دراسة جديدة من تناول بعض الأطعمة فترة الليل لأنها تؤدي إلى الشعور بالتعب، لذلك أوصت بتجنب تناولها لأنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...