رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغنيسيوم

كيفية تعويض المغنيسيوم خلال الصيام

  متابعة - مروة البطة أثناء شهر رمضان المعظم وفي فترة الصيام، قد يشعر الكثيرون بالضعف العام والوهن، وربما يجدون صعوبة في بذل المزيد...

أهمية المغنيسيوم لصحة وبنية كالحديد .. عليكم التعرف على مدى حاجة الجسم إليه

متابعة-سوزان حسن المغنيسيوم هو معدن ضروري لصحة الجسم، وله العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض فوائد المغنيسيوم: 1. دعم وظائف الجهاز العصبي: يلعب المغنيسيوم...

بعض المصادر الطبيعية للمغنيسيوم تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   يدخل المغنيسيوم في العديد من العمليات والتفاعلات الكيميائية الهامة في الجسم، وهو أمر مهم للحفاظ على صحة جيدة، ولكن عدد...

الفوائد الصحية العديدة التي تمتلكها الذرة …تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   تستخدم الذرة في إنتاج زيت الذرة والنشا ودقيق الذرة، وتستخدم في العديد من الصناعات ومجالات إنتاج الطاقة. لا تُعرف الذرة...

لهذا السبب يعد المغنيسيوم ضرورياً للنساء!

متابعة: نازك عيسى   المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. قد يحتاج الأشخاص أيضًا في بعض الأحيان إلى تناول مكملات المغنيسيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...