رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغنيسيوم

هل ماء الأرز يزيد طول الشعر؟

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية لتحسين صحة الشعر وتقليل مشكلاته، ويُعد ماء الأرز من أبرز العلاجات المنزلية الشائعة. لكن هل...

تحليل المغنيسيوم في الدم: دليل شامل لأهميته وأسبابه

تحليل المغنيسيوم في الدم هو اختبار طبي بسيط يقيس مستوى معدن المغنيسيوم في الدم. هذا المعدن الأساسي يلعب دورًا حاسمًا في العديد...

ظاهرة الجوع الخفي تهدد صحة مرضى السكري

متابعة: نازك عيسى يعاني نحو نصف المصابين بمرض السكري من النوع 2 من نقص في مستويات العناصر الغذائية الأساسية، وأبرز النواقص تشمل فيتامين...

السبانخ: درع واقي لقلبك! اكتشف فوائدها المذهلة

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة قلبك؟ قد يكون الحل في طبق السلطة الخاص بك! السبانخ، هذا الخضار الورقي الأخضر الداكن،...

خضروات قد تسبّب التسمّم الغذائي… احذروا منها

متابعة: نازك عيسى حذّرت خبيرة في مجال التغذية من بعض الخضروات التي تُعتبر أساسية في الوجبات الصحية، مشيرة إلى أنها قد تشكل خطراً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...