رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغنيسيوم

لإبعاد الشيخوخة.. تناولوا ثمرة واحدة من هذه الفاكهة يومياً ل6 أشهر

متابعة: روان ديوب   تعد فاكهة الأفوكادو من الأطعمة المهمة لتحسين الوظائف الإدراكية والذاكرة. وإبعاد الشيخوخة. وأجرى باحثون في "جامعة تافتس" الأميركية تجربة عشوائية تناول...

لايمكن تصور مدى فوائد المغنيسيوم للصحة العامة

متابعة: نازك عيسى يتوفر المغنيسيوم طبيعياً في العديد من أصناف الطعام، وقد يتوفر على شكل مكمّلات غذائية، ويتمّ تخزينه في أنسجة الجسم، وهو...

يغنيك عن الأدوية.. لا يفوتك هذا العلاج المنزلي الرهيب للصداع

متابعة- نغم إبراهيم على الرغم من أن العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع. إلا أن الصداع يعد من الحالات الي يرافقها شعور...

التمر يفعل المستحيل.. تعرف إلى فوائده والتوقيت الأمثل لتناوله 

متابعة - نور نجيم : يعد التمر ثمرة لها قيمة غذائية وعلاجية عالية، وفق ما نقلت وكالة «سبوتنيك» الروسية. في هذا الصدد، قال اختصاصي...

هذا ما يفعله كوب واحد من الفشار لصحتك.. معجزات صحية لا تتوقعها

متابعة- بتول ضوا الفشار أحد أنواع المسليات التي يقبل عليها الكثيرون. ما جعله محط تساؤل البعض عن مدى صحته على الجسم. في هذا الصدد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...