رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

إليك كيفية تحضير رقاقات الفايلو المحشوة باللوز والسكر

متابعة : رهف عمار   نصف كيلوغرام عجينة فايلو (رقاقات جاهزة للبقلاوة)   كوب من مسحوق اللوز المطحون ناعماً   ربع كوب من السكر   ملعقة طعام من القرفة   زيت لقلي...

للصائمين.. وصفة منعشة وشهيّة لإعداد شراب اللوز.. سيذهلكم مذاقه

متابعة – نغم حسن يعتبر شراب اللوز من ألذ أنواع العصائر المغذية والمفيدة للجسم والصحة، إذ يحتوي على العناصر الغذائية التي تكسبه فوائده...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز؟ 

متابعة _نور نجيم : يُعدّ اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكن استخدامها كوجبةٍ خفيفة، وذلك لكونه غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية المهمّة للصحّة. ومن...

4 أنواع من المكسرات لا غنى عنها على مائدة رمضان.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل: تشكل المكسرات كنز لا تتوقعه من الفوائد الغذائية، ومصادر جيدة للألياف والبروتين، ولا بد من وجود هذه المكسرات على...

بعيداً عن الأدوية.. 5 أطعمة تُساعد في علاج تكيّس المبايض

متابعة – علي معلا: تعديل النظام الغذائي يُعتبر حلاً فعالاً في علاج تكيس المبايض عند النساء والحد منه، حيث أظهرت الأبحاث أن النساء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...