رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

لبشرة نضرة .. تناولي هذه الأطعمة يوميًا

متابعة: نازك عيسى بينما توفر السوق العديد من المنتجات المخصصة للعناية بالبشرة، يمكن أن تؤثر الأطعمة الموجودة في ثلاجتك ومخزنك أيضًا على مظهر...

ترغب في خسارة الوزن.. عليك بتناول هذه المكسرات

متابعة: نازك عيسى تشير الدراسات إلى أن إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بتحسين...

اللوز في رمضان .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 100 جرام منه؟

متابعة: نازك عيسى يعد اللوز من المكسرات المفضلة لدى الكثيرين في شهر رمضان بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الغذائية المتعددة. ولكن ماذا يحدث لجسمك...

لأصحاب السمنة .. 3 أنواع من المكسرات لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد بالبحث عن الأطعمة المناسبة التي...

ذاكرة حديدية: هل تمنحها الجوز أم اللوز؟”

متابعة- بتول ضوا لطالما اعتُبرت المكسرات جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ وتقوية الذاكرة. وفي مقدمة هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...